전체 글 17

발효식품 안 미생물이 하는 일과 몸에 좋은 효과

발효식품의 맛과 향, 영양은 우연이 아닌 미생물의 치밀한 생화학적 활동에서 비롯됩니다. 발효란 미생물이 식품 속유기물을 분해하여 새로운 물질을 만들어내는 과정으로, 인류는 오래전부터 이를 이용해 식품을 저장하고 풍미를 강화해 왔습니다.한국의 김치, 된장, 청국장, 일본의 미소, 유럽의 치즈와 와인 등은 발효 미생물의 활동 없이는 존재할 수 없습니다.발효 과정에는 주로 유산균, 곰팡이, 효모, 세균 등 다양한 미생물이 관여합니다. 발효 과정에서의 미생물 역할: 자연이 빚어낸 화학 실험실예를 들어, 김치 발효에서는 초기 단계에 류코노스톡 메센테로이데스가 활발히 증식하여 유기산과 이산화탄소를 생성합니다.이로 인해 김치의 아삭한 식감과 상큼한 맛이 형성되고, 동시에 유해균의 번식을 억제하는 환경이 조성됩니다.중..

발효과학 2025.08.16

한국 전통 발효식품 속 대표 미생물 7가지는?

한국의 전통 발효식품은 단순히 오래 저장하기 위한 방법을 넘어, 세대를 거쳐 내려온 과학적 지혜와 문화의 결정체라 할 수있습니다. 발효 과정의 중심에는 수많은 미생물들이 존재하며, 그 중 일부는 발효의 맛과 향, 영양을 결정짓는 핵심 역할을 합니다. 특히 김치, 된장, 청국장과 같은 대표 발효식품 속에는 건강에 유익한 ‘유익균’이 다량 존재합니다. 한국 전통 발효식품 속에서 자주 발견되는 대표 미생물 7가지를 깊이 있게 살펴보시는 시간을 가져보세요. 1. 류코노스톡 메센테로이데스 (Leuconostoc mesenteroides) 류코노스톡 메센테로이데스는 김치 발효 초기 단계에서 우세하게 나타나는 유산균입니다. 김치 재료 속 당분을 분해해 젖산과이산화탄소를 만들어내며, 발효 중에 생기는 기포가 김치의..

발효과학 2025.08.15

김치·된장·청국장 속 유익균 연구 결과 정리

전통 발효식품은 단순한 먹거리를 넘어, 과학과 전통이 결합한 기능성 건강식품으로서 국내외 시장에서 가치가 더욱 높아질 것으로 기대된다. 우리나라 전통 발효음식 김치 속 유익균의 특징과 연구 결과 김치는 발효 과정에서 다양한 유익균이 생성되는 대표적인 한국 전통 발효식품이다. 주로 류코노스톡(Leuconostoc), 락토바실러스(Lactobacillus), 위스코니아(Weissella) 속의 유산균이 중심적인 역할을 한다. 김치는 발효 초기에는 류코노스톡 속 균이 배추와 무에 함유된 당을 분해하여 젖산과 탄산가스를 생성한다. 이는 김치 특유의 상쾌한 향과 아삭한 식감을 유지하게 해주며, 동시에 pH를 낮춰 부패균 성장을 억제한다. 발효 중기 이후에는 락토바실러스 속 균이우세종이 되어 산도를 높이고, 비타..

발효과학 2025.08.15